三敏小厨提示您:看后求收藏(第八区小说网www.hannahpearl.net),接着再看更方便。

终于跨过了第一道门,体能训练可是我们的强项,一帮年轻小伙子,什么没有,就有一股劲,已经15天没有训练了,高班提议到,兄弟好久没有五公里了,憋了那么久,出来遛遛怎么样?大伙异口同声的答应着,门口集合,准备开干

同志们不要着急,听老夫说两句

哎呦!这哪来的老人家啊

有人起哄到:老人家,你是不是迷路了,这里可不能乱来啊

小同志,不要着急,老人家先来介绍一下,我是你们体能训练的教练,我姓王,叫我老王也行,老头子也行,本来我都不打算出山了,谁让我欠你们何大队的情,就勉为其难的练练你们吧

这话说的我们有点不服,一个东北战友站出来了,口中说着:我这暴脾气,王教练,我让你一只手试试,你老吹牛,是骡子是马,要牵出来溜溜

老王用脚磕了一下他那烟袋,说到:老夫也不占你便宜,你再叫一个战友配合你,别到时说我欺负你

东北战友叫牛耿,人如其名,一身腱子肉充满爆发力,我这暴脾气,就我自己就行,你说怎么比吧

既然是体能训练,咱俩就比力气吧,先掰个手腕试试

好,其他人起哄的就把桌子搬上来了,也不能说是起哄,老王年龄大了,我们肯定尊重,但是一帮大老爷们被一老头说的那么不堪,心里还是不服的

牛耿,来吧

只见老王气定神闲的坐在那里,牛耿也随即过去了,我们就围在旁边观看着,牛耿,你来喊开始

三 二 一开始

牛耿没敢使太大力气,怕伤到老人了,三分力,老王手腕不动

五分力,还是不动

八分力,还是不动

老爷子,我可使全力了

老王说,你把吃奶的劲都使出来

这句话可刺激到牛耿了,也不留着劲就干上了,可是无论牛耿怎么用力,老王就是不动,这也太鬼了吧,牛耿还在不服着,本就粗矿的脸上因为用力过猛,嫌的格外黑,如果把牛耿的照片挂在墙上,似乎能辟邪吧,两人僵持了10分钟,牛耿服了,说道,王教练,我服了,你教我吧,牛耿在我们队里是有名的大力气,他都服了,我们还能不服

老王,站起来,既然服了,下面你们就要听从我的训练,手一指,看到旁边的那些背心没,给你们准备的,穿上去,围着这个操场不停的跑,我什么时候满意了,你们什么时候停,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
打入敌人内部后:我嘎嘎乱杀

打入敌人内部后:我嘎嘎乱杀

遇到困难打呼噜
关于我失忆了,打入敌人内部步步高升,抱得美男归这件事。 矜贵、高冷、清绝的少宗主,看着眼前无情的女人,似笑非笑的开口:“再给你个机会,追我” 疯逼世俗界小世子,透露出玩味的笑容:“当我的实验体,你是最不错的” 妖族黑汤圆纯情长子,靠在长椅上,指着万里江山淡淡开口“怎么样,满意嘛” 凤族小师弟(搞笑版):以为她哥哥是她的心上人,误会了一辈子之久,状做不经意的开口问她“你有喜欢的人吗?” —— 然,在
言情 连载 95万字
赴韶华

赴韶华

梅吉安安
我随长公主入宫那年,仅五岁,还未及童龀。 入住长信宫,获封荣华。 从此成为少帝江知栩的待年媳。 那时我还不懂《礼记》,不懂六艺八雅,不通《诗》与《论语》。 甚至不明白往后的命运将走向何方,不明白未来会肩负如何沉重的枷锁,又将经历怎样的血雨腥风。 后来,直到我很老了,头发花白。 回顾这一生爱恨与跌宕,才窥见命运的孤寂与艰辛。 后世常赞,我一生不负韶华。 可谁人又知,从亲人尽失、爱人离世的那一刻起。
言情 连载 45万字
穿越又怎样,姐重生了

穿越又怎样,姐重生了

芋七
[重生+打脸爽文+全能女主] 前世唐舒琴并不知道自己这痛苦的一生都来自唐舒画,等死后灵魂一直飘在唐舒画身边才知道事情的全部真相。 唐舒画是穿越女,绑定了一个叫“把幸福建立在别人痛苦上”的狗系统! 真贱呀!只逮住他们大房薅羊毛,这次重生归来断了你的幸福路! 什么?想要她爹的命去续狗二叔的前程!想都别想!毛都没有!想做将军夫人皇子妃?我答应了吗! 做你的春秋大梦! 什么?想在才女大赛上一战成名!我不同
言情 连载 37万字
逆行的阳光

逆行的阳光

绾绾青丝楹白雪
我在你看不到的地方,静静地守候着你的温柔,我的暗恋,就像月光下的微风,悄无声息。我们沸腾,滚烫,烂漫,破碎,拥有没有结局的花样年华,青春是一首未谱完的曲,遗憾则是那些未曾填写的乐章。青春的我们热情奔放,遗憾的我们则是这首曲子的最佳注解。青春是一张泛黄的照片,留在记忆中的遗憾总是让人落泪;遗憾,是没有在那个时候勇敢地追求梦想,也是没有给自己一个成为更好的人的机会。那些曾经拥有的岁月,终究只能在回忆里
言情 连载 66万字