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它存乎于心，但你要说将内气外放，达成一些什么特别神奇的效果，比如说一飞三丈高，一指头戳穿厚钢板什么的，上辈子的程灵也做不到。
不过她主修咏春，在寸劲的运用上特别精妙。
方寸之间聚力于一点，不说打破钢板，但要是摁住了人体要穴，当场将人打死，那却是轻松可成。
要不怎么说国术是杀人技呢。
太凶险了，一不小心就得把自己送进小黑屋，不修武德的习武之人，甚至都不应该被放出去。
程灵上辈子练武二十几年，早已练到了一种转明劲于暗劲之间，甚至发力精微，可以隔山打牛，趋于化境的境界。
拥有这种境界的人，一定是要对自身的每一寸肌骨都无比熟悉才成。
同时，本身的身体素质也肯定是要被打熬到远超常人。
而穿越以后，程灵一方面通过站桩吸取到了日月精华，首次在体内感受到了气的实质存在。
可另一方面，这具身体本身的体质与力量，比起她原先却是要相差太多。
就算是有阴阳二气的加持，现在程灵感觉到自己的身体在逐步强健，可比起上辈子，也还是有一定距离。
程灵是一个对自身极有追求的人，有差距她就要追平，她不但要追平，她还要进步，因此只要是逮着机会，她就会不停地去加强对自身的熟悉。
同时，不断尝试去沟通运用体内的气。
就这样，随着狼肉一块又一块地熟透，程灵则一点一点地观想着体内的气，慢慢地，竟仿佛是有一种血脉骨髓都仿佛是在微微发热的感觉。
阴阳二气交互流淌，温暖又舒爽，其中滋味实在美妙难言。
穆三娘那边，狼肉煮熟了。
程二妮欢呼一声，直扑过去：“阿娘，可以吃了是吗？”
她可等太久了，口水都快要淌干，再不给她吃，她能先把自己的舌头嚼碎了吞下去。
穆三娘瞪了程二妮一眼，才吩咐她拿碗。
她们一共有五只缺了口子的小破碗，现在母女四人一人一碗狼肉加汤，还多出来的那个碗正好可以盛一碗给洪广义。
穆三娘歉意道：“对不住了洪兄弟，咱们这里碗不够，你先用一个碗带着两个孩子将就吃。碗虽不够，狼肉却是管够的，吃完了再来我这里添。”
洪广义忙说：“一个够，一个尽够。多谢大嫂赠肉，这……这食物珍贵，
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![[莱荧]黑化的守狱犬](https://www.hannahpearl.net/images/144464/cc0709bb22d081374d401f13adc3d9c4.jpg)