凤九幽提示您:看后求收藏(第八区小说网www.hannahpearl.net),接着再看更方便。

很简单嘛。花晨一看就懂了,动作保持10秒后,他开始骂娘; 20秒后他浑身抖,这是谁搞的体术动作!30秒后他趴到地上,这动作是为了虐人吧!

第二个动作更简单,先趴在地上,然后头抬起,手往前往上伸,脚向后向上翘,手肘膝盖都不能弯曲,有些像飞翔的动作,同样要求,两分钟。

花晨做不到一,做二总可以吧!可惜二也没做到。

他瞪圆眼睛,觉得是不是被舅舅骗了?舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……

他半信半疑的继续,事实证明越到后面越难,一二他做不到,后面更做不到!

结果他累成了狗!

真真没想到,这么简单的动作,竟然这么费力!

他呼哧呼哧的喘气,终于明白了舅舅教他休息方法的用意,原来他早知道会累成这样,教了他怎么休息,就是让他继续被虐!

舅舅并不是故意的?他有一直提醒说是担心他很累所以……

可怎么想都觉得……

舅舅果然是牛人!深藏不露!想了大半天,花晨得出这样一个结果。

累的不行,看看时限也到了,花晨退出来,感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下,不说立刻精神焕发,却是没那么累了。

在休息时间里,他吃了饭,看了看万烨霖,关心了夏凯,表示明天一定把茶做好,要求他必须随身携带并使用后,又去了培植间。

看着这些绿色就心情大好。

花看着一堆铁线蕨,“唉呀你们长的这么好这么多,怎么办呢?本来想告诉舅舅异能的事,结果这一消失我不敢了,你们这么多被看到了我怎么解释?”

“幽幽长的不错!但做为一株竹子,你分株速度这么快真说不过去……”

……

看了一房间的植物,他最后有些担心的站在赤妍面前,“小东西你到底怎么了,哪里不舒服呢?你不告诉我,我乱试,总担心方向不对你更不好了……真愁人。”

就这么呆呆的看着赤妍,过了很久,等反应过来时他才发现,到了练习体术时间!还是身体力行的实战练习!

现在跑到练习室来不及了,被舅舅知道一定说他在偷懒!

花晨心一横,找来个薄垫子,铺在地上,就在培植间练了起来。

连天确实找过来了,皱着的眉头在看到花晨在培植间认真练习体术时,松开了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
快穿之全家一起苟

快穿之全家一起苟

悠闲小神
高辣 连载 69万字
青涩之外(np)

青涩之外(np)

泡十六
江蘅早熟,江蘅性感,江蘅勾魂夺魄不用刀。她亦只是别人的过客,她从不曾践踏别人的真心,那都是他们心甘情愿献上来的。(性感情绪稳定不恋爱脑大女主 x 成长过程中的各位男性)想看什么设定与性格的人物欢迎留言呀,有机会的话可以出现在故事里想要讲好一个故事,谢谢有人喜欢!
高辣 连载 0万字
退休再就业

退休再就业

RatIsh
退休再就业,退休再就业小说阅读,都市言情类型小说,退休再就业由作家ratish创作,天涯书库提供退休再就业最新章节,退休再就业最新更新章节,天涯书库免费稳定急速专业无弹窗
高辣 连载 35万字
竹马弄青梅 (1v1 H)

竹马弄青梅 (1v1 H)

咖喱乌冬
梁泓和钟一漪是青梅竹马更是欢喜冤家。原本渐行渐远的两人,在好友婚礼前夕单身夜派对后,“日”久生情。青梅竹马到炮友到爱人, (woo&8639;8uip) :
高辣 连载 25万字
他在她里面

他在她里面

凉鹤
高辣 连载 37万字
神的不在场证明(1v1人x神)

神的不在场证明(1v1人x神)

多肉拿铁
禤子离x尹未晞【男主视角】父母为他取名子离,离寓意远离烦恼,追求自由。但十岁那年的意外后,他成了母亲口中的克星,在一声又一声的埋怨和指责中长大。十八岁那年他愿有神能来拯救他,可直到二十八岁他才遇上了神,可惜是衰神。【女主视角】尹未晞在孤儿院长大,六岁的那场车祸带走了她最爱的爸爸妈妈。十八岁时的遇人不淑让她彻底赔上了性命。死后的世界与她想象的不一样,她成为了第三维度的神,可惜是他的衰神。倒霉伪善总裁
高辣 连载 8万字