波波娜提示您:看后求收藏(第八区小说网www.hannahpearl.net),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
MoonlightFarewell

MoonlightFarewell

木仓青灰
仲夏下辈子是只鸟。 他在高处看久了,就会想下去看看。
耽美 连载 0万字
你看我像诱受吗?【互攻】

你看我像诱受吗?【互攻】

风烟挽
互攻2w字小短篇 江寻抓着他的朋友使劲问:你看我像诱受吗? 沈暮:大哥你撒开我的衣领再说话。 沈暮看着人扎手的发茬,一拳能把人打伤的力气,一股朋友一生一起走,那些日子不再有的架势,什么诱受,他妈你告诉我,这是弯的? 江寻百度了诱受的含义:在外表或者行为上有意或者无意地勾引的小受。 啊,我悟了。 林饮一脸震惊地看着自己眼前这个认识了n年的冤种竹马画风突变的模样:有话好好说,我做错了什么一定改,你也不
耽美 连载 1万字
白圆屁股的高端保养术

白圆屁股的高端保养术

费特特
亲妈卖儿子吆喝: 走过路过不要错过,刚出炉的乖顺小母狗限时特卖。 过了这个村就没这个店儿了。 光滑皮肤,白溜溜脖子套着黑色项圈儿男奴狗汪汪蹭大腿:大哥,daddy,主人,领小母狗回家吧~~~ 李无文(几十万保养的白屁股火辣男妓) 罗鸣(屌好,脾气好,样貌好三好高质量顾客)
耽美 连载 1万字
发现了校霸的秘密之后

发现了校霸的秘密之后

黄毛仔
—有一天我喝醉醒来,旁边躺着的是我的死对头— * 我是个混球,我馋他身子。 这事干过一次,就心痒,第二次第三次就变得顺理成章。 * 没啥三观没啥文笔,纯粹乱写,受越酷我越想搞他。受双性。
耽美 连载 4万字
微末之徒

微末之徒

朝逆相思
莫微不知道自己在虚拟游戏里被人x了个遍
耽美 连载 14万字
强制沉溺(骨科)

强制沉溺(骨科)

上天颜马
偏执变态控制攻x隐忍精明美人受 秦时在自己订婚宴之后的夜晚被自己的侄子秦一鸣强制抵在浴室的洗漱台上爱了一整夜。 乖巧的侄子竟然是黑帮的少爷,而最单纯的竟然是小叔自己,丢了老婆,没了身子,在这强制的爱里面沉溺着。 强制囚禁py,微s 小叔不听话怎么办? 不听话的小野猫就会被关起来,让他看看不听话的会是什么样的后果。
耽美 连载 6万字